Hoy se celebra el Día del Orgasmo Femenino, celebración que empezó en un pueblo brasileño en 2009 y que se extiende a varios países de América Latina y Europa
Esta celebración se dio gracias a la instauración oficial del Día del Orgasmo Femenino en la ciudad de Esperantina, al noroeste de Brasil. Algunos países que celebran esta fecha son Perú, Argentina, España o Noruega.
Científicamente está comprobado que la anorgasmía (incapacidad de llegar al orgasmo) se debe a factores biológicos como cambios endócrinos del cuerpo como la menopausia, otros factores pueden ser infecciones vaginales o uso de medicamentos que afecten la respuesta sexual femenina.
Para lograr el orgasmo se necesita de concentración, imaginación, energía, irrigación sanguínea, hormonas (testosterona y progesterona), neurotransmisores (dopamina y serotonina, producidos por nuestro cerebro), estados de ánimo, entre otros factores. Sin embargo, puedo enfatizar algunos puntos para disfrutar de un orgasmo sin límites como:
Liberarse. Para sentir placer es necesario sentirse libre. Necesitamos ser conscientes de que esta experiencia comienza en la mente y se manifiesta en el cuerpo.
Recibir estímulos adecuados. Al orgasmo se llega a partir de la estimulación erótica recibida. El juego precoital es un cúmulo de sensaciones en el que tocar, besar y acariciarse mutuamente resulta fundamental para lograrlo (y digo «besar o tocar» por poner un ejemplo, es tu juego y son tus reglas).
Divertirse, jugar. Esto es parte vital de la vida sexual, porque si la pareja se ríe antes del acto sexual, ya ganaron el 80% de esa relación; lograrán conectarse, generar adrenalina y vitalidad a su sexualidad.
Darse permiso de sentir placer y expresarlo. Tú decides, ya sea apasionado, suave, fulminante como quiera que lo desees, pero siéntelo. Emprende el camino a una vida sexual más apasionada y satisfactoria.