EN VIDEO: Cómo superar las adicciones

Minuto30.com .- A la hora de enfrentar las adicciones lo más importante es aceptar que las tienes e identificarlas. Sin embargo esto no es lo único. Buscar ayuda profesional es la clave que te hará entender tus comportamientos y la consecuencia que ello conlleva.

Sin embargo antes de empezar, debes concientizarte que requerirás de «muchísima» paciencia. Y esto no es una palabra más; es real que solo la paciencia ayudará a superar este tipo de problemática.

Acá el consejo que te da Aida Luz Valencia: