Juliana y Susana de «La cocina de July» también tienen opciones saludables y nutritivas para tus almuerzos, por eso, llegan nuevamente a #CocinandoConMinuto30 una receta de ceviche de garbanzos super práctica, rápida y deliciosa.
Necesitaremos los siguientes ingredientes:
– 200 gr garbanzos remojados.
– 30 gr cebolla roja.
– 30 ml Jugo de limón.
– 5 gr ají dulce o picante.
– 10 gr cilantro picado.
– Ajo.
– Maíz tostado.
«La Cocina de July» regresará con nuevas recetas que te alegrarán las comidas, mientras puedes ver esta y muchas más recetas en nuestro canal de videos AQUÍ.
El ceviche de garbanzos, es una exquisita opción de comida vegetariana rica en hierro y otros complementos alimentarios.
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